Trái tim là gì?
Trái tim là một cơ quan có kích thước bằng nắm tay, bơm máu đi khắp cơ thể bạn. Đó là cơ quan chính của hệ tuần hoàn của bạn. Cơ và mô tạo nên cơ quan quyền lực này.
Tim của bạn có bốn phần (buồng tim) giữ máu trong thời gian ngắn trước khi di chuyển. Các xung điện làm cho tim bạn đập, di chuyển máu qua các buồng này. Bộ não và hệ thống thần kinh của bạn chỉ đạo chức năng của tim.
Chức năng của tim là gì?
Chức năng chính của tim là đưa máu đi khắp cơ thể.
Máu mang oxy và chất dinh dưỡng đến các tế bào của bạn. Nó cũng lấy đi carbon dioxide và các chất thải khác để các cơ quan khác có thể loại bỏ chúng.
Trái tim của bạn cũng:
Tim của bạn hoạt động với các hệ thống cơ thể này để kiểm soát nhịp tim và các chức năng khác của cơ thể:
- Hệ thần kinh: Hệ thống thần kinh giúp kiểm soát nhịp tim của bạn. Nó gửi tín hiệu báo cho tim bạn đập chậm hơn khi nghỉ ngơi và nhanh hơn khi căng thẳng.
- Hệ nội tiết: Hệ thống nội tiết của bạn tiết ra hormone. Những hormone này ra lệnh cho các mạch máu co lại hoặc thư giãn, ảnh hưởng đến huyết áp của bạn. Các hormone từ tuyến giáp cũng có thể khiến tim bạn đập nhanh hơn hoặc chậm hơn.
Trái tim bao gồm những bộ phận gì?
Các phần của trái tim bạn giống như các phần của một tòa nhà. Giải phẫu tim của bạn bao gồm:
- Thành tim.
- Buồng tim.
- Van đóng mở giống như cửa các phòng.
- Mạch máu giống như đường ống dẫn nước chạy qua tòa nhà.
- Một hệ thống dẫn truyền giống như dòng điện chạy qua một tòa nhà.
Thành tim
Là các cơ co bóp (ép) và thư giãn để đưa máu đi khắp cơ thể. Một lớp mô cơ gọi là vách ngăn chia thành tim của bạn thành bên trái và bên phải.
Thành tim của bạn có ba lớp:
- Nội tâm mạc: Lớp trong.
- Cơ tim: Lớp cơ giữa.
- Epicardium: Lớp bảo vệ bên ngoài.
Biểu mô là một lớp của màng ngoài tim của bạn. Màng ngoài tim là một túi bảo vệ bao phủ toàn bộ trái tim của bạn. Nó tạo ra chất lỏng để bôi trơn trái tim của bạn và giữ cho nó không cọ xát vào các cơ quan khác.
Buồng tim
Trái tim của bạn có bốn buồng riêng biệt. Bạn có hai buồng ở phía trên (tâm nhĩ, số nhiều tâm nhĩ) và hai buồng ở phía dưới (tâm thất), mỗi bên một bên tim.
- Tâm nhĩ phải: Hai tĩnh mạch lớn cung cấp máu nghèo oxy đến tâm nhĩ phải của bạn. Tĩnh mạch chủ trên mang máu từ phần trên cơ thể của bạn. Tĩnh mạch chủ dưới mang máu từ phần dưới cơ thể của bạn. Sau đó tâm nhĩ phải bơm máu đến tâm thất phải của bạn.
- Tâm thất phải: Buồng dưới bên phải bơm máu nghèo oxy đến phổi thông qua động mạch phổi. Phổi nạp lại máu bằng oxy.
- Tâm nhĩ trái: Sau khi phổi nạp đầy oxy vào máu, các tĩnh mạch phổi sẽ đưa máu đến tâm nhĩ trái. Buồng trên này bơm máu đến tâm thất trái của bạn.
- Tâm thất trái: Tâm thất trái lớn hơn bên phải một chút. Nó bơm máu giàu oxy đến phần còn lại của cơ thể bạn.
Van tim
Van tim của bạn giống như cánh cửa giữa các buồng tim. Chúng mở và đóng để cho máu chảy qua. Chúng cũng giữ cho máu của bạn không di chuyển sai hướng.
Van tĩnh mạch
Van nhĩ thất (AV) mở giữa buồng tim trên và dưới của bạn. Chúng bao gồm:
- Van ba lá: Cửa giữa tâm nhĩ phải và tâm thất phải.
- Van hai lá: Cửa giữa tâm nhĩ trái và tâm thất trái.
Van bán nguyệt
Van bán nguyệt (SL) mở khi máu chảy ra khỏi tâm thất của bạn. Chúng bao gồm:
- Van động mạch chủ: Mở khi máu chảy từ tâm thất trái đến động mạch chủ (động mạch mang máu giàu oxy đến cơ thể).
- Van phổi: Mở ra khi máu chảy từ tâm thất phải đến động mạch phổi (động mạch duy nhất mang máu nghèo oxy đến phổi).
Mạch máu
Tim của bạn bơm máu qua ba loại mạch máu:
- Động mạch: mang máu giàu oxy từ tim đến các mô của cơ thể. Ngoại lệ là động mạch phổi đi đến phổi của bạn.
- Tĩnh mạch: mang máu nghèo oxy trở lại tim của bạn.
- Mao mạch: là những mạch máu nhỏ nơi cơ thể bạn trao đổi máu giàu oxy và nghèo oxy.
Động mạch vành
Tim của bạn nhận được chất dinh dưỡng thông qua mạng lưới động mạch vành. Những động mạch này chạy dọc theo bề mặt trái tim của bạn. Chúng phục vụ chính trái tim và bao gồm:
- Động mạch vành trái: Chia thành hai nhánh (động mạch mũ và động mạch xuống trước trái).
- Động mạch vành mũ: Cung cấp máu cho tâm nhĩ trái, phía bên và phía sau tâm thất trái.
- Động mạch xuống trước bên trái (LAD): Cung cấp máu cho mặt trước và mặt dưới của tâm thất trái và mặt trước của vách ngăn.
- Động mạch vành phải (RCA): Cung cấp máu cho tâm nhĩ phải, tâm thất phải, phần dưới của tâm thất trái và mặt sau của vách ngăn.
Hệ thống dẫn truyền
Hệ thống dẫn truyền của tim bạn giống như hệ thống dây điện của một tòa nhà. Nó kiểm soát nhịp điệu và nhịp tim của bạn. Các tín hiệu bắt đầu từ đỉnh tim và di chuyển xuống phía dưới. Hệ thống dẫn điện của bạn bao gồm:
- Nút xoang nhĩ (SA): Gửi các tín hiệu khiến tim bạn đập.
- Nút nhĩ thất (AV): Mang tín hiệu điện từ các buồng trên của tim đến các buồng dưới.
- Nhánh bó trái: Gửi xung điện đến tâm thất trái của bạn.
- Nhánh bó phải: Gửi xung điện đến tâm thất phải của bạn.
- Bó His: Gửi xung từ nút AV của bạn đến các sợi Purkinje.
- Sợi Purkinje: Làm cho tâm thất co bóp và bơm máu ra ngoài.
Trái tim của bạn nằm ở đâu?
Trái tim của bạn ở phía trước ngực của bạn. Nó nằm hơi phía sau và bên trái xương ức (xương ức), nằm ở giữa ngực của bạn. Trái tim của bạn hơi nghiêng về phía bên trái của cơ thể. Nó nằm giữa phổi phải và trái của bạn. Phổi trái nhỏ hơn một chút để nhường chỗ cho trái tim ở ngực trái. Lồng xương sườn của bạn bảo vệ trái tim của bạn.
Hình dáng bên ngoài của trái tim trông hơi giống một kim tự tháp lộn ngược với các cạnh tròn. Các mạch máu lớn đi vào và ra khỏi tim để đưa máu vào và ra khỏi tim. Chúng kết nối trái tim của bạn với phần còn lại của cơ thể, nơi nó cung cấp máu và oxy.
Trái tim của mỗi người có kích thước hơi khác nhau. Nói chung, trái tim của bạn có kích thước tương đương với nắm tay của bạn. Trung bình, trái tim của một người trưởng thành nặng khoảng 300gr.
Trái tim của bạn có thể nặng hơn hoặc nhẹ hơn một chút, tùy thuộc vào kích thước cơ thể và giới tính của bạn.
Các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng tới tim
Bệnh tim là một trong những loại rối loạn phổ biến nhất. Tại Hoa Kỳ, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Các tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến tim của bạn bao gồm:
- Chứng loạn nhịp tim: Nhịp tim quá nhanh, quá chậm hoặc đập không đều.
- Bệnh cơ tim: Cơ tim dày lên, phì đại hoặc cứng lại bất thường.
- Suy tim sung huyết: Tim của bạn quá cứng hoặc quá yếu để bơm máu đi khắp cơ thể đúng cách.
- Bệnh động mạch vành: Sự tích tụ mảng bám dẫn đến hẹp động mạch vành.
- Bệnh tiểu đường: Lượng đường trong máu của bạn cao hơn mức bình thường.
- Đau tim (nhồi máu cơ tim): Sự tắc nghẽn động mạch vành đột ngột làm cắt oxy đến một phần cơ tim của bạn.
- Bệnh van tim: Van tim của bạn không hoạt động bình thường.
- Huyết áp cao: Máu của bạn đang đẩy quá mạnh vào thành động mạch.
- Cholesterol cao: Máu của bạn có quá nhiều chất béo.
- Viêm màng ngoài tim: Viêm ở màng tim (màng ngoài tim).
Các dấu hiệu hoặc triệu chứng thường gặp của bệnh tim
Các triệu chứng của bệnh tim bao gồm:
- Đau ngực.
- Tim đập nhanh.
- Chóng mặt.
- Hụt hơi.
- Mệt mỏi.
- Sưng ở phần dưới cơ thể của bạn.
Các xét nghiệm kiểm tra sức khỏe tim mạch
- Đo huyết áp.
- Điện tâm đồ (EKG).
- Siêu âm tim.
- Chụp X-quang ngực.
- Xét nghiệm máu.
- Đặt ống thông tim.
- Chụp cắt lớp vi tính (CT).
- MRI tim (chụp cộng hưởng từ).
- Kiểm tra căng thẳng.
Các phương pháp điều trị phổ biến cho tim
Các phương pháp điều trị bệnh tim bao gồm:
- Sử dụng thuốc như thuốc hạ huyết áp hoặc thuốc ngăn ngừa đông máu.
- Thay đổi thói quen hàng ngày, như những gì bạn ăn và mức độ hoạt động thể chất của bạn.
- Dùng các thiết bị y tế hỗ trợ như máy điều hòa nhịp tim.
- Các thủ tục như cắt bỏ ống thông hoặc nong mạch vành.
- Các hoạt động như phẫu thuật bắc cầu động mạch vành hoặc thay van tim.
Làm thế nào để giữ trái tim khỏe mạnh
Nếu bạn mắc một bệnh ảnh hưởng đến tim, hãy làm theo kế hoạch điều trị của bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Điều quan trọng là phải dùng thuốc đúng lúc và đúng liều lượng.
Bạn cũng có thể thay đổi lối sống để giữ cho trái tim khỏe mạnh bằng một số biện pháp:
- Đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh cho bạn.
- Uống rượu có chừng mực.
- Ăn thực phẩm có lợi cho tim như nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.
- Hoạt động thể chất ít nhất 150 phút mỗi tuần.
- Hạn chế lượng natri bạn tiêu thụ.
- Quản lý căng thẳng của bạn bằng các chiến lược lành mạnh như thiền hoặc viết nhật ký.
- Bỏ hút thuốc hoặc hạn chế sử dụng các sản phẩm thuốc lá và tránh hút thuốc thụ động.
No Responses